Vezetett mélyrelaxáció hangtálakkal, gonggal, vizualizációs és imaginációs gyakorlatokkal, meditációval, és Patanjali Jóga Szútráinak III-IV Pádájával.
Időnként elszabadul a jógaszőnyeged? Praktikus gumipánt, mely az összetekert matracod számára nyújt minden körülmény között biztos tartást..2 darabos kiszerelés, a matracod két végére.
.A második kötet két jelentős és sokat idézett upanisadot, a Csándógját és a Brihadáranyakát adja közre - ezzel téve teljessé a klasszikus upanisádok teljességre törekvő bemutatását.
Eszeveszett módon szívja a nedvességet, csúszásmentes, ha nedves. Matrac méretű, extra-könnyű, extra kis helyet foglaló, szuper design-os jógatörölköző.
Amikor elvonuláson vagy, tedd rá az ottani vastag zabutonra, vagy az ülőpárna alá, hogy elkülöníthesd a többi gyakorlótól ottmaradt tudati lenyomatokat és érzelmi energiákat..